Cuando no medito tengo la cabeza en desorden; me despierto con imágenes confusas, no sé lo que soñé ni sé cómo va a presentarse el día.
Cuando medito me despierto en calma, tranquila...¡hasta contenta! Sé cómo va a desarrollarse el día en cuanto a "cómo me voy a sentir".
Las percepciones que tengo al ir profundizando más (profundizar más es meditar más, tan sencillo) son como las que llegué a tener con la NoDual del Advaita y con BrevesMomentosDeConciencia pero mucho más intensas: tengo la clara sensación de ser una cosita chiquitita que vive en la punta de esta nariz, sintiendo esta nariz y el resto del cuerpo como algo ajeno, enorme, entorno. Eso en pocas palabras; las sensaciones que acompañan a esta clara percepción básica son complejas y variadas; todas ellas de un intenso "biensentirse".
Cuando ocurre la división entre los pensamientos y YO, es dificil de explicar; a veces dura un instante ínfimo y otras un poquito más...¿si meditara más esta sensación sería permanente?
En cuanto al Grupo de Estudio:
En las enseñanzas del Budismo veo condensado todo lo que aprendí antes; todo lo que me ha llegado de distintas corrientes: aqui está todo, todo junto; no hay ni un sólo cabo suelto. Me estoy sintiendo comodisima con todo lo que estudiamos; me resuena tanto, ¡me resulta tan familiar, tan cercano y claro! En concreto la imagen y simbología que se condensa en la Rueda de la Vida me resulta fascinante y profundamente esclarecedor.
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