Qué ha cambiado?
Pues estoy ahorita mismo estoy en plena reflexión personal acerca del por qué (o por qué no) de practicar en grupo Asana y Pranayama, y de la autoridad para indicarle a otra u otro qué asanas debe practicar.
...No sé, me estoy replanteando muchas cosas con respecto a la práctica de yoga como profesión.
No quiero darle demasiadas vueltas teóricas; simplemente debo decir que ahora mismo no tengo ningunas ganas de practicar con nadie.
Mis asanas están fluyendo, desde la escucha verdadera, como hacía años no las sentía.
Suaves, fluidas, bien respiradas.
Hoy fueron, resumiendo, estas, al pie de la cama:
padmasana
ardha matsyendrasana
parivrta janu sirsasana
upavista konasana
urdva danurasana
apanasana
jathara parivartanasana
savasaana
...ah! También ha habido otro cambio: no he vuelto a practicar ujjayi. me nace así.
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